img img img img

Blog

Blog

Dijital bağımlılıktan nasıl kurtuluruz?

Günümüzde dijital teknolojilerin hayatımızdaki önemi her geçen gün artmakta ve bu durum insanları dijital bağımlılığa sürüklemektedir. Dijital bağımlılığın belirtileri, etkileri ve nasıl tanınabileceği konuları üzerine bilinçlenmek ise bu durumla baş etmek için atılabilecek ilk adımlardan biridir. Bu yazıda, dijital bağımlılığın belirtileri, etkileri, tanıma yöntemleri ve bununla başa çıkabilmek için denenebilecek dijital detoks ve sınırlama uygulama […]

Ataletten kurtulmayı başarmak

Atalet, hayatımızda sıkça karşılaştığımız ancak genellikle farkında olmadığımız bir durumdur. Ataletin etkileri, günlük yaşamımızı olumsuz etkileyebilir ve potansiyelimizi kullanmamıza engel olabilir. Bu blog yazısında ataletin tanımı, etkileri, yenme yöntemleri, aşmanın faydaları, başa çıkma ipuçları ve motivasyon teknikleri üzerine konuşacağız. Ataletle mücadele etmek ve onu yenmek için kullanabileceğiniz teknikler üzerine bilgi sahibi olabileceğiniz bu yazıyı okumaya […]