Türkiye'nin tescilli Düşünce Mühendisi yaklaşımı ile oluşturulan eğitim, danışmanlık ve koçluk hizmetlerimiz sayesinde hem kişisel gelişim hem de kurumsal performansınız pozitif bir ivmeyle yükselecektir.
İletişim
Ardışık davranışlar, bir kişinin belirli bir düzen içinde tekrarlayan ve kontrol edilemeyen davranışları olarak tanımlanır. Bu tür davranışların temel nedenleri genellikle psikolojik veya duygusal faktörlere dayanır. Ardışık davranışlar, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve ilişkilerinde sorunlara yol açabilir. Bu durumun teşhisi ve tedavisi konusunda ise birçok farklı yaklaşım bulunmaktadır. Ardışık davranışlarla başa çıkma yöntemleri ise […]
Duygusal Istismar: Tanım ve Etkiler Duygusal istismar, birçok insanın karşı karşıya kaldığı ancak genellikle farkında olmadığı bir durumdur. Bu blog yazısında, duygusal istismarın ne olduğunu tanımlayarak, belirtilerini ortaya koyarak ve etkilerini anlayarak, bu konudaki farkındalığı artırmayı hedefliyoruz. Ayrıca duygusal istismarın nedenleri, buna karşı alınabilecek önlemler ve duygusal istismardan kurtulma yollarını da ele alacağız. Duygusal istismardan […]
Korku, insanların yaşamlarında sık sık karşılaştığı bir duygu olup genellikle olumsuz etkilere sahiptir. Bu blog yazısında, korkunun kökenleri ve etkileri incelenecek, ayrıca korkuyla başa çıkma yöntemleri ve korkunun belleğe etkisi üzerinde durulacaktır. Bunun yanı sıra korkuyla yüzleşme teknikleri ve korkuyu aşma ipuçları da paylaşılacaktır. Korkunun nasıl üstesinden gelinebileceği hakkında bilgi sahibi olmak, her bireyin yaşam […]
Öğrenci Koçu: Eğitim Hayatınızda Size Nasıl Yardımcı Olabilir? Öğrenci koçları, öğrencilerin eğitim hayatlarında karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan profesyonellerdir. Bu blog yazısında, öğrenci koçunun ne olduğunu, bir öğrenci koçu ile çalışmanın faydalarını, bir öğrenci koçu seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini, öğrenci koçunun öğrenciyi nasıl desteklediğini, akademik başarıya etkisini ve bir öğrenci koçu ile çalışmanın […]
Merhaba sevgili okuyucular, bugün sizlere özgül fobiler hakkında bilgi vermek istiyorum. Özgül fobiler, belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı korku ve endişe duymak olarak tanımlanmaktadır. Bu fobilerin pek çok farklı sebebi olabilir ve hayatımızı olumsuz etkileyebilirler. Ancak endişelenmeyin, çünkü bu fobilerle başa çıkma yöntemleri ve hatta tedavi seçenekleri bulunmaktadır. Bu yazıda özgül fobilerin […]
Kariyer Koçu: İşte Başarıya Giden Yol Kariyer koçu, günümüzde giderek popüler hale gelen bir meslek haline gelmiştir. Peki, kariyer koçu nedir ve ne yapar? Bu yazıda, kariyer koçlarının sunduğu avantajlardan hedef belirleme ve motivasyon arttırmaya kadar birçok konuya değineceğiz. Ayrıca, kariyer koçu ile işte başarıyı nasıl yakalayabileceğinizi de öğreneceksiniz. Eğer kariyerinizde ilerlemek ve hedeflerinize daha […]
Doğru Zaman Yönetiminin Önemi Nedir? Zaman; hayatımızın en değerli kaynaklarından biri. Dolayısıyla, zamanı doğru ve etkili bir şekilde yönetmek, başarıya giden yolda önemli bir adımdır. Bu yazıda, doğru zaman yönetiminin önemini, zaman yönetimi becerilerinin nasıl geliştirilebileceğini, zamanı etkili bir şekilde nasıl planlayabileceğimizi, öncelik belirleme yöntemlerini, zaman hırsızlarından nasıl kaçınabileceğimizi ve doğru zaman yönetiminin sağladığı faydaları […]
Etkili Ders Çalışma Teknikleri Nedir? Ders çalışma sürecinde verimliliği artırmak ve başarıyı yakalamak isteyen öğrenciler için doğru teknikleri bilmek oldukça önemlidir. Bu blog yazısında, dikkat ve konsantrasyonu artırmak için ipuçları, ders çalışma verimliliğini artırmak için planlama, motivasyonu koruma yöntemleri, etkili not tutma ve tekrar etme stratejileri, ders çalışma molası verme yöntemleri gibi konulara odaklanacağız. Bu […]
Doğru düşünce, hayatımızın her alanında önemli bir rol oynar. Doğru düşünce, olumlu ve yapıcı bir zihniyetin temelidir ve kişisel gelişimimiz için büyük bir etkiye sahiptir. Bu blog yazısında, doğru düşünce kavramını detaylı bir şekilde ele alacağız. Doğru düşünce nedir, nasıl geliştirilir, hangi teknikler kullanılabilir ve doğru düşünce alışkanlıkları nelerdir gibi konuları inceleyerek, doğru düşünme becerilerimizi […]
Kaygı, pek çok insanın hayatında zaman zaman karşılaştığı ve başa çıkmakta zorlandığı bir duygudur. Nasıl ortaya çıktığı ve nasıl yönetilebileceği konusunda bilgi sahibi olmak, kaygıyı anlamak açısından önemlidir. Bu yazıda, kaygının ne olduğunu, nasıl başa çıkılabileceğini ve profesyonel yardım alma sürecini ele alacağız. Ayrıca sağlıklı başa çıkma yöntemleri, davranış değişiklikleri, rasyonel düşünme teknikleri ve zihinsel […]
