Türkiye'nin tescilli Düşünce Mühendisi yaklaşımı ile oluşturulan eğitim, danışmanlık ve koçluk hizmetlerimiz sayesinde hem kişisel gelişim hem de kurumsal performansınız pozitif bir ivmeyle yükselecektir.
İletişim
Giriş Erkeklerde bağlanma korkusu, bireylerin romantik ilişkilerde duygusal yakınlıktan kaçınma ya da bu tür bir ilişkiyi derinleştirmekten duyduğu endişe olarak tanımlanabilir. Bu durum, hem bireysel hem de toplumsal düzeyde önemli bir olaya işaret eder. Genel olarak, insanlar arasındaki duygusal bağlar, sağlıklı ilişkilerin temelini oluştururken, erkekler arasında bağlanma korkusunun farklı sebeplerle daha belirgin olduğu gözlemlenmektedir. Bu, […]
Evrimsel Psikolojinin Temelleri Evrimsel psikoloji, insan davranışlarını evrimsel süreçler ve doğal seçilim perspektifinden inceleyen bir disiplin olarak dikkate değerdir. Bu alandaki temel fikir, insanların günümüzdeki davranışlarının, atalarımızın yaşadığı çevre koşullarına ve sosyal durumlara bağlı olarak şekillendiğidir. Özellikle kadın psikolojisi açısından, evrimsel psikoloji kadınların partner seçimindeki motivasyonlarını anlamak için önemli bir çerçeve sunar. Kadınlar, genellikle, ilişki […]
Güçlü Kadın Kavramı Güçlü kadın kavramı, feminizmin ve toplumsal değişimlerin etkisiyle zaman içinde gelişim göstermiş bir fonksiyon olarak karşımıza çıkmaktadır. Tarihsel olarak, güçlü kadınlar, kendi toplumsal rollerini sorgulamakta ve geleneksel kalıpların dışına çıkarak kendilerini ifade etmektedirler. Günümüzde ise sosyal medya ve popüler kültür, bu kavramın yeniden şekillenmesine öncülük etmektedir. Örneğin, sosyal medya platformları üzerinden yayılan […]
Tetikleyici Nedir? Psikolojide “tetikleyici” terimi, bireylerin duygusal ve zihinsel durumlarını olumsuz yönde etkileyen herhangi bir olay, durum ya da anıyı tanımlamak için kullanılır. Psikolojik tetikleyiciler, genellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi ruhsal rahatsızlıklarla ilişkili olup, geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin yeniden hatırlanmasına yol açabilir. Bu tür tetikleyiciler, bireylerin ruh hali üzerinde önemli etkilere neden olabilir […]
Aile Travması Nedir? Aile travması, bireylerin yaşamlarının erken dönemlerinde aile içinde yaşadıkları travmatik olaylardır. Bu tür travmalar genellikle duygusal, fiziksel veya cinsel zorbalık biçiminde kendini gösterir. Aile dinamiklerinde meydana gelen bu olaylar, hem bireylerin ruh sağlığını hem de aile ilişkilerini derinden etkileyebilir. Aile içindeki bir birey, herhangi bir şekilde zorbalığa maruz kaldığında, bu durum uzun […]
Psikolojik Geri Çekilmenin Tanımı Psikolojik geri çekilme, bireylerin sosyal etkileşimlerini, duygusal bağlarını ve günlük yaşantılarını kasıtlı veya istem dışı bir şekilde azaltma veya sona erdirme durumudur. Bu davranış, bireylerin çeşitli nedenlerden ötürü kendilerini dış dünyadan izole etme eğilimini ortaya koyar. Psikolojik geri çekilme, çoğu zaman stres, anksiyete, depresyon veya travma gibi olumsuz duygusal durumlarla ilişkilendirilmektedir. […]
Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmeliyetçilik, bireylerin kendilerine ve başkalarına karşı yüksek standartlar belirlemeleriyle karakterize edilen bir kişilik özelliğidir. Bu tutum, mükemmel sonuçlar elde etme arzusuyla şekillenir ve genellikle bireyin yaşamının birçok alanına sirayet eder. Mükemmeliyetçi bireyler, sık sık kendilerini yetersiz hissedebilir ve bu da tükenmişlik sendromu riskini artırır. Kendilerine koydukları bu yüksek hedefler, çoğu zaman ulaşılamazdır; bu […]
Yapay Zeka ve Duygusal Uyumun Tanımı Yapay zeka (YZ), bilgisayar sistemlerinin insan benzeri zekayı taklit etme yeteneğini ifade eder. Bu teknoloji, veri analizi, problem çözme ve karar verme süreçlerinde insan davranışlarını simüle edebilen algoritmalar ve yazılımlar kullanır. YZ’nin başarısı, sessiz bir devrim yaratmış olup, pek çok sektörde milyonlarca insanın hayatını kolaylaştırmaktadır. Ancak günümüzde, yapay zeka […]
Duygusal Çeviklik Nedir? Duygusal çeviklik, bireylerin karmaşık ve zorlu duygusal durumlarla etkili bir şekilde başa çıkabilme yeteneğini ifade eder. Bu kavram, duygusal güçlenme ile sıkı bir ilişkiye sahiptir; çünkü duygusal çevik kişiler, yaşadıkları duygusal deneyimlerden güç alarak, bu deneyimlerle nasıl başa çıkabileceklerini daha iyi anlamış olurlar. Duygusal çeviklik, bireylerin stres altında bile esnek kalabilmelerini ve […]
Kendini Sabote Etmenin Tanımı Kendini sabote etme, bireylerin bilincinden bağımsız olarak, hedeflerine ulaşmalarını engelleyen düşünce biçimleri, davranış kalıpları ve ruh hallerinin oluşturduğu karmaşık bir durumdur. Bu süreç, genellikle kişinin içsel çatışmaları, düşük özsaygısı veya geçmişteki olumsuz deneyimleri ile bağlantılıdır. Kendini sabote etme, bireyin potansiyelini gerçekleştirmesini önleyerek, hem kişisel hem de profesyonel yaşamında sık sık karşılaşılan […]
