img img img img

Etiket: panik atak

Sınav Kaygısı ile Panik Atak Arasındaki Farklar

Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, öğrencilerin sınav öncesinde ve sınav esnasında karşılaştıkları stres ve endişe durumlarını tanımlar. Bu duygu, çoğu öğrenci için yaygın ve doğal bir durum olarak kabul edilir. Sınav kaygısının belirtileri, bireyden bireye değişiklik gösterebilir; ancak genel olarak, huzursuzluk, odaklanmada zorluk, hatta fiziksel semptomlar, örneğin kalp atışlarının hızlanması veya terleme gibi belirtiler yaygın […]