Zihinsel Dayanıklılığın Tanımı Zihinsel dayanıklılık, bireylerin stres, baskı ve zorluklar karşısında gösterdiği direnci ifade eder. Bu kavram, insanların zorlu dönemlerde nasıl düşündüğünü, hissettiğini ve davrandığını belirleyen önemli bir özelliktir. Zihinsel dayanıklılığı yüksek olan bireyler, karşılaştıkları engellere karşı daha proaktif bir yaklaşım sergileyebilir ve duygusal dengeyi sağlama konusunda daha başarılı olurlar. Bu durum, hem kişisel hem […]