Türkiye'nin tescilli Düşünce Mühendisi yaklaşımı ile oluşturulan eğitim, danışmanlık ve koçluk hizmetlerimiz sayesinde hem kişisel gelişim hem de kurumsal performansınız pozitif bir ivmeyle yükselecektir.
İletişim
Sessiz İstifa Nedir? Sessiz istifa, çalışanların işlerine olan motivasyonlarını ve bağlılıklarını kaybederek, yalnızca işlerinin gerektirdiği minimum düzeyde performans göstermeye odaklandıkları bir durumdur. Bu kavram, özellikle son yıllarda iş ortamlarında gözlemlenen bir fenomen haline gelmiştir. Çalışanlar, görevlerini yerine getirirken daha az çaba sarf etme eğiliminde olup, iş yerindeki etkinlikleri ve katılımları giderek azalır. Bu olgu, kişisel […]
Giriş: Psikolojik Güvenlik Nedir? Psikolojik güvenlik, bireylerin bir grup ya da organizasyonda fikirlerini açıkça ifade edebilme, hatalardan ders alma ve risk alabilme yeteneklerini etkileyen bir kavramdır. İş yerlerinde psikolojik güvenlik, çalışanların kendilerini güvende hissetmeleri için gerekli bir zemin oluşturur ve bu zemin, açık iletişim ve karşılıklı saygı ile sağlanabilir. Psikolojik güvenliğin sağlandığı ortamlarda, çalışanlar düşüncelerini […]
Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişlik sendromu, bireylerin duygusal, zihinsel ve fiziksel enerji kaybı yaşadığı, aşırı stres ve tükenme ile karakterize edilen bir durumdur. Genellikle iş yerinde maruz kalınan yoğun çalışma şartları, sürekli iş baskısı ve yetersiz destek ile ilişkilendirilir. Tükenmişlik, yalnızca profesyonel yaşamda değil, kişisel yaşamda da meydana gelebilir ve bunun sonuçları bireylerin genel ruh sağlığı […]
Öğrenci Koçluğunun Tanımı Öğrenci koçluğu, öğrencilerin akademik, kişisel ve sosyal gelişimlerini desteklemek amacıyla gerçekleştirilen bir rehberlik sürecidir. Bu süreç, bireylerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine, hedef belirlemelerine ve bu hedeflere ulaşma yollarını bulmalarına yardımcı olur. Eğitim tarihine bakıldığında, koçluk kavramının kökleri, eski Yunan felsefesi ve bireysel gelişim yaklaşımlarına dayanmaktadır. Zamanla, bu kavram eğitim alanında da benimsenmeye başlanmış […]
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin düşünce yapıları ve davranışları arasındaki ilişkiyi inceleyen ve bu ilişkiyi kullanarak duygusal zorlukları aşmalarını amaçlayan bir müdahale biçimidir. 1960’larda Aaron Beck tarafından geliştirilmiş olan BDT, bireylerin olumsuz düşünce kalıplarını tanımasına ve bunları daha işlevsel ve olumlu düşüncelerle değiştirmesine yardımcı olur. Bu terapi, hem bireysel hem de […]
Z Kuşağı Nedir? Z Kuşağı, 1997 ile 2012 yılları arasında doğan bireylerin oluşturduğu bir demografik gruptur. Bu kuşak, teknolojinin her an hayatlarının merkezinde olduğu, dijital bir dünyada büyümüştür. Z Kuşağı üyeleri, internetin yaygınlaşması ile birlikte, bilgiye erişim, iletişim ve sosyal etkileşim açısından büyük değişim ve çeşitlilik göstermişlerdir. Özellikle sosyal medyanın etkisi, Z Kuşağı’nın kimlik oluşumu, […]
Sınav Kaygısının Nedenleri Sınav kaygısı, öğrencilerin sınavlar öncesinde ve sırasında hissettiklerini etkileyen karmaşık bir fenomen olarak karşımıza çıkar. Bu kaygının kökenleri güçlü bir şekilde hem psikolojik hem de fizyolojik faktörlere bağlıdır. Psikolojik açıdan bakıldığında, bireylerin kendilerine ait olan geçmiş deneyimlerin, başarı ve başarısızlık korkularının ve kişilik yapıların sınav kaygısını tetikleyebileceği görülmektedir. Özellikle geçmişte önemli sınavlarda […]
Giriş: Motivasyon Nedir? Motivasyon, bireylerin belirli hedeflere ulaşmak için gereken içsel veya dışsal dürtülerin toplamı olarak tanımlanabilir. Bu durum, insanların yönlerini belirlemeleri, çabalarını artırmaları ve başarıyı elde etme isteği ile gelişen bir süreçtir. Motivasyonu etkileyen pek çok unsur bulunmaktadır; bunlar arasında tutku, istek ve hedef belirleme ön plana çıkmaktadır. Gençler, özellikle hayatlarının erken dönemlerinde kimliklerini […]
Toksik Aşk Nedir? Toksik aşk, bireylerin duygusal ve psikolojik sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabilen bir ilişki türüdür. Bu tür aşklar genellikle sağlıksız dinamiklerle, güvensizlik ve kıskançlık duygularıyla doludur. Toksik bir ilişkinin temel özelliklerinden biri, taraflar arasında sürekli bir çatışma ve olumsuz etkileşim yaşanmasıdır. Bu durum, bireylerin kendilerini kötü hissetmelerine ve duygusal açıdan yıpranmalarına neden […]
Duygusal Manipülasyon Nedir? Duygusal manipülasyon, bireylerin hislerini, düşüncelerini ve davranışlarını etkilemek amacıyla kasıtlı bir şekilde kullanılan duygusal taktiklerdir. Bu tür manipülasyon, genellikle bir kişinin çıkarlarını koruma veya belirli bir sonucu elde etme amacı güden sosyal ilişkilerde ortaya çıkar. Manipülatör kişiler, kurbanlarını istedikleri davranışlara yönlendirmek için duygusal zayıflıklarını kullanırlar. Bu yöntemler, kurbanın ruh hali üzerinde derin […]
